Bin fast fertig, muss nur anfangen
Christine Rubel
29. Oktober 2024
Hörbuch
Untertitel
Schaffen, was wir müssen, erreichen, was wir wollen
Autor(en) oder Hrsg.
Sprecher
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Anzahl Medien
1
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Rückentext
Steuererklärung, Unkraut jäten, den Keller aufräumen: Die meisten Menschen schieben unliebsame Aufgaben gerne auf. So fehlt uns dann häufig auch der innere Antrieb für die Dinge, die wir gerne machen und die unser Leben bereichern. Wie schaffen wir das, was wir müssen und gewinnen Zeit für das, was wir wirklich wollen?
Trainerin, Coachin und Bestsellerautorin Nicole Staudinger verrät uns:
wie wir die Dinge auf unserer "Ich muss"-Liste entspannt und motiviert erledigen,
wie wir herausfinden, was wir auf unsere "Ich will"-Liste setzen,
und wie wir beides aus Überzeugung und mit Freude tun
Schluss mit dem Gefühl der Überforderung – her mit der Motivation
Je länger wir wichtige Dinge unerledigt lassen, desto stärker fühlen wir uns überfordert und fremdbestimmt. Trainerin und Bestsellerautorin Nicole Staudinger kennt dieses Gefühl aus eigener Erfahrung.
In ihrem neuesten Hörbuch teilt sie ihre besten Strategien, um das Aufschieben ein für alle Mal zu überwinden: indem wir neue Gewohnheiten entwickeln und das schaffen, was wir müssen, um endlich den Kopf frei zu haben für das, was wir wollen.
Selbstmotivation leicht gemacht
Nicole Staudinger ist Autorin von 8 Bestsellern und weiß, was alles möglich ist, wenn der innere Schweinehund besiegt ist. Sie hat sich nach einer Krebserkrankung zurückgekämpft und ist mehrfach die Halbmarathondistanz gelaufen, obwohl sie sich immer für unsportlich hielt.
Mit diesem persönlichen, unterhaltsamen und alltagspraktischen Hörbuch hilft sie ihren Hörerinnen dabei, das, was getan werden muss, mit Gelassenheit, Leichtigkeit und Überzeugung zu tun.
Hörspiegel-Meinung
Christine Rubel
Story/Inhalt
8,0
Atmosphäre
8,0
Sprecher
8,0
Aufmachung
8,0
Gesamtwertung
8,0
Wer kennt es nicht: Nichts klappt, die Steuern müssen gemacht werden, die Aufgaben häufen sich, der Garten mutiert zum Dschungel und Sport müsste man auch wieder machen. Doch wie kommt man ins Tun und können bisher unangenehme Sachen vielleicht auch Spaß machen? Nicole Staudinger hat einige Ideen, die motivieren sollen. Dabei ist der Fokus wichtig - was möchte ich und was muss ich tun. Was davon ist wirklich nötig? Mittels Listen und Notizen kann sich jeder ein eigenes Bild von den eigenen Prioritäten machen und am Besten gleich anfangen.
Fazit: Nicht alles ist neu, aber wer möchte, wird hier sicherlich die ein oder andere Idee mitnehmen können.
Fazit: Nicht alles ist neu, aber wer möchte, wird hier sicherlich die ein oder andere Idee mitnehmen können.
