Magic Midlife
Christine Rubel
03. November 2024
Hörbuch
Untertitel
Wie die zweite Halbzeit ihres Lebens zur Besten wird!
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1
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Rückentext
Neustart in der Lebensmitte mit Bestsellerautorin Franziska Rubin
Die beliebte Ärztin und Spezialistin für Frauengesundheit weiß: Die Lebensmitte kann für Frauen zur besten Zeit ihres Lebens werden. Viele Frauen fühlen sich ausgebrannt: Die Kinder sind aus dem Haus, der Mann hat mit seiner eigenen Midlife-Crisis zu tun. Dazu kommen immer mehr Zipperlein. Was hat das Leben uns jetzt noch zu bieten? Jede Menge, meint die bekannte Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin. Sie weiß: Mit der richtigen Einstellung wird die Midlife-Crisis zur Chance – für mehr Lebensfreude in der 2. Lebenshälfte.
Die Studien der Hundertjährigen und die Harvard-Glücksforschung sind neben vielen persönlichen Anekdoten die Basis für Franziska Rubins Ratgeber für Frauen. Mit Humor und Mitgefühl erzählt sie, was eine Frau tun kann, um die zweite Halbzeit ihres Lebens entspannter, optimistischer und gesünder zu gestalten.
Sie erklärt die wichtigsten Tools, die Frauen inspirieren, um noch einmal richtig durchstarten zu können: Dazu gehören der Body-TÜV genauso wie die innere Haltung, Selbstakzeptanz und ein gesundes Selbstbewusstsein.
Als selbstständige 50+-Frau und erfahrene Mehrfach-Mom weiß Franziska Rubin: Jetzt ist die Zeit, um endlich gut auf sich zu achten und auf das eigene Herz zu hören – denn Glücklichsein war noch nie eine Frage des Alters.
Hörspiegel-Meinung
Christine Rubel
Story/Inhalt
8,0
Atmosphäre
8,0
Sprecher
8,0
Aufmachung
8,0
Gesamtwertung
8,0
Es gibt schon einige Hörbücher von Dr. med. Franziska Rubin in der Reihe von Argon Balance. Die Mischung von wissenschaftlich erwiesenen Fakten, eigenem Wissen und Erlebtem wird locker und mitfühlend vermittelt. Sie weiß sehr genau, was so ein mieser, innerer Schweinehund anrichten kann - und den gilt es zu besiegen! Gerade im mittleren Alter gibt es zahlreiche Weichen zu stellen, sei es für Lebensfreunde oder die allmähliche bröckelnde Gesundheit. Also wann, wenn nicht jetzt. Tipps und Tricks, die jeder ohne viel Brimborium anwenden kann.
