Wenn schon Burn-out dann richtig - 10+ Tipps für den totalen Burn-out Hot
Buch-Tipp
Rückentext
Wenn schon Burn-out, dann richtig? Das erste Buch, das beschreibt, wie man den besten Burn-out aller Zeiten bekommt? Das ideale Geschenk für unliebsame Kollegen?Wenn es um ernste Themen geht, dann ist der leichteste Weg, sich diesen zu nähern, heiter und informativ zugleich. Statt über Probleme spricht dieses Buch über Lösungen. Es hält Ihnen den Spiegel vor, charmant, provokativ und nachhaltig. Dieses Buch hilft Ihnen, bewusster zu werden und sich selbst besser verstehen zu können. Wenn Sie sich selbst verstehen, dann ergibt vieles einen Sinn und wird machbarer.
Gut zu verstehende Erklärungen und einfache Modelle erklären das Phänomen Burn-out uns Stress. Viele Tipps und leicht umzusetzende Ideen zeigen Ihnen Wege, gesünder und mit mehr Wohlbefinden zu leben und effektiver zu arbeiten.
Ein Buch für alle, die effektiv arbeiten und gesund leben wollen.
eBook inklusive
Im Buch fidnen Sie einen Download-Code, um kostenlos dieses Buch als Ihr persönliches eBook herunterzuladen. Ideal zur Verwendung auf allen gängigen eBook-Readern, wie Kindle, iPad, etc. in vielen verschiedenen Formaten.
Powernap-Audio inklusive
Mit unserem Partner BusinessNap bieten wir allen Lesern die Möglichkei, kostenlos die wohltuenden Effekte eines Powernap per Audio-Datei auszuprobieren. Im Büro, zu Hause oder unterwegs bietet sich dem Hörer so die Möglichkeit, innerhalb von 20 Minuten die eigenen Akkus wieder aufzuladen.
Hörspiegel-Meinung
Autor Sebastian Mauritz geht ein ernstes Thema locker an, was sich schon am Titel erkennen lässt. Doch bei aller süffisanten Herangehensweise an unterschiedliche Möglichkeiten sich den perfekten Burn-out an Land zu ziehen, setzt Mauritz doch klare ernst gemeinte Ratschläge entgegen.
Gerade diese Kontrastierung von Humor und Sachlichkeit wirkt manchmal etwas problematisch, muss der Leser doch umschalten und die Sachinformation und Hilfe für sich annehmen.
Wer sich darauf einlassen kann und das Buch in all seinen Etappen vom Arbeiten über innere Prozesse bis hin zur Auseinandersetzung mit der Funktionsweise von Menschen auf sich wirken lässt, der findet neben guter Unterhaltung viele nützliche Hinweise sein Leben selbst in die Hand zu nehmen und sich selbst zu bestimmen.
Die Ergänzung des Buches durch eBook und Powernapping Modul als Download runden das Buch bestens ab.
Ein Werk, das am Puls der Zeit orientiert ist, stehen doch immer mehr Menschen vor der Diagnose Burn-out. Hier gilt es etwas zu verändern. Und wie es so schön heißt, den Anfang etwas zu ändern muss jeder selbst machen. Mit diesem Buch wird ein gelungener Impuls in diese Richtung gegeben.
