Qi Gong Hot
Astrid Daniels
15. Mai 2016
Hörbuch
Untertitel
Einfaches Entspannen durch sanften Energiefluss
Autor(en) oder Hrsg.
Sprecher
Verlag
Erscheinungsjahr
Format
CD
Anzahl Medien
1
Rückentext
Das Wichtigste für unsere Gesundheit ist Bewegung. Um aber Stress und Alltagsbeschwerden zu bewältigen, benötigen wir mehr: die Harmonie von Geist und Körper. Qi Gong heißt die bewährte Heilmethode aus dem alten China, die uns mit sanfter Bewegungs- und Atemtherapie zu Ruhe und Gesundheit führt. Ein spezielles Warm-up bereitet Sie optimal auf das Programm vor, das Cool-down intensiviert die Entspannung. Herkunft und Nutzen der einzelnen Übungen erfahren Sie im zusätzlichen Infoteil! Dieses Programm ist für Anfänger jeden Alters geeignet. Vorkenntnisse oder Hilfsmittel werden nicht benötigt. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
Hörspiegel-Meinung
Astrid Daniels
Story/Inhalt
6,0
Atmosphäre
6,0
Sprecher
6,0
Aufmachung
6,0
Gesamtwertung
6,0
Canda höchstpersönlich begrüßt den Hörer in der Einführung
zu „Qi Gong“. Leider spricht sie etwas leiernd und emotionslos, so dass es wie
abgelesen wirkt. Das ändert sich auch im Verlauf der Übungen nicht, was das
Zuhören nicht angenehmer macht.
zu „Qi Gong“. Leider spricht sie etwas leiernd und emotionslos, so dass es wie
abgelesen wirkt. Das ändert sich auch im Verlauf der Übungen nicht, was das
Zuhören nicht angenehmer macht.
Fernöstliche Musik soll als Untermalung dienen und wirkt
leider eher unpassend und Klischee behaftet. Darüber hinaus sind die im Booklet
enthaltenen Bilder alles andere als fernöstlich, denn Sie sind scheinbar am
Meer entstanden. Alles in allem leider kein allzu positiver erster Eindruck.
leider eher unpassend und Klischee behaftet. Darüber hinaus sind die im Booklet
enthaltenen Bilder alles andere als fernöstlich, denn Sie sind scheinbar am
Meer entstanden. Alles in allem leider kein allzu positiver erster Eindruck.
Die einzelnen Übungen werden ziemlich schnell nacheinander
ausgeführt. Für Anfänger ist dies nicht geeignet. Es wirkt alles eher unstrukturiert.
In der Summe sorgt das leider dafür, dass Hektik entsteht und das fließend
beruhigende des Qi Gong gar nicht eintritt.
ausgeführt. Für Anfänger ist dies nicht geeignet. Es wirkt alles eher unstrukturiert.
In der Summe sorgt das leider dafür, dass Hektik entsteht und das fließend
beruhigende des Qi Gong gar nicht eintritt.
