Raus aus der Grübelfalle Hot
Hörbuch
Rückentext
Was kann man tun, damit man Wichtiges nicht ständig aufschiebt oder falsche Prioritäten setzt? Und was, wenn der innere Kritiker die besten Kreativleistungen zerpflückt oder man sich mal wieder einfach nicht entscheiden kann?Hörspiegel-Meinung
Ja, wir alle sprechen von Zeit zu Zeit mit den Stimmen in unserem Kopf. Oft helfen sie bei Entscheidungen. Oder sie erschweren sie. Nicola Fritze zeigt, wie Sie die Konversationen in Ihrem Kopf steuern können, damit Sie nicht in die Grübelfalle geraten. Geben Sie Ihren inneren Stimmen Namen, die deren Charakter beschreiben. Wichtig: Jede Stimme hat ihren Zweck und ist grundsätzlich positiv, wenngleich man es ihr vielleicht nicht immer anmerkt.
Fritze zeigt selbst, wie man mit den inneren Stimmen umgeht. „Ich bin’s, die Fritze!“ heißt es da bei jedem Einstieg in den Dialog. Das ist schon ziemlich witzig gemacht.
Wer jedoch den Zugang zum Thema nicht hat, wird sich auf die Art der Überzeichnung nicht einlassen können. Wer sich offen zeigt, dem eröffnen sich interessante Möglichkeiten.
